보도자료

출산 후 빠른 회복과 평생 건강관리를 위한 산후조리, 산후보약?

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대전대학교 대전한방병원 여성의학센터 / 비만센터 / 건강한엄마아빠되기센터 이지연 교수

임신과 출산은 여성에게 있어 많은 신체적 변화를 가져오는 시기이다. 특히 출산 과정에서 기혈소모가 많아 체력저하가 발생하기 쉽고, 자궁수축과 오로 배출이 원활하지 않아 어혈이 정체하기 쉽다. 이 때 다양한 산후병이 발생하기 쉬워지므로 적절한 산후조리는 여성의 평생 건강을 좌우한다고 할 수 있다. 

출산 후 발생하기 쉬운 산후풍이란? 출산 후 조리를 제대로 하지 못하여 발생하는 다양한 증상들을 포괄하여 ‘산후풍’, ‘산후병’이라고 한다. 출산 후 6주에서 8주 정도의 기간을 ‘산욕기’라고 하며 이 시기 동안 산모의 신체는 임신 전으로 복구가 진행된다.

그러나 그 시기에 충분한 회복이 되지 못한 상태에서 육아나 가사, 스트레스 등으로 인해 정신적, 육체적 피로가 증가하면서 각종 증상이 발생할 수 있다.